豆腐ハンバーグに合うおかず。 リーズナブルでおいしい!豆腐がメインになる、簡単レシピ11選 [ママリ]

麻婆豆腐に合うおかず!副菜で野菜も摂ろう!献立の組み合わせも紹介!

豆腐ハンバーグに合うおかず

スポンサーリンク 麻婆豆腐に合うおかずはコレ! まずは、ボリュームもあるおすすめの麻婆豆腐に合うおかずからご紹介しますね! 1. 餃子 麻婆豆腐の相方として定番の餃子。 中華料理の人気コンビですね。 ご飯がよくすすむ組み合わせになります。 チンゲン菜とイカの炒め物 中華だしを中心にあっさりと味付けをする炒め物は、麻婆豆腐と良く合います。 シャキシャキのチンゲン菜が麻婆豆腐とバランスよく召し上がれますよ。 蒸し鶏と水菜のサラダ ひき肉を使用している麻婆豆腐ですが、もう少しお肉を食べたい方におすすめのサラダです。 お肉でボリュームたっぷりですが、歯ごたえの良い水菜でさっぱりと食べられます。 味のしっかりしている麻婆豆腐との食べ合わせも良いですよ。 トマトと卵の炒め物 中華料理の定番の一品ともいえるおかずです。 みずみずしいトマトがあっさりと食べられますよ。 麻婆豆腐は色合いがシンプルですが、トマトの赤と卵の黄色で彩よく、食卓が明るくなります。 茄子の揚げびたし 和食の揚げびたしですが、茄子と麻婆は相性が良いので食べ合わせが良くなります。 献立に和食がプラスされると馴染みが強くなり、家庭的な組み合わせになりますね。 ヤングコーンとインゲン豆の中華炒め 野菜ですがしっかりと食べ応えがあり、ご飯もすすむ一品です。 鶏がらスープの顆粒・オイスターソース・醤油・砂糖を同量で合わせ調味液を作る。 ごま油でヤングコーンとインゲン豆を炒め、火が通ってから調味液を加える。 水溶き片栗粉でとろみを付け完成! ヤングコーンのとインゲンのポリポリ食感で、麻婆豆腐との相性が良いですよ。 エビマヨ お子様人気も高いエビマヨ。 ピリ辛の麻婆豆腐とマイルドなエビマヨでバランスの良い組み合わせになります。 野菜不足が心配な方はチンゲン菜やほうれん草を一緒に合えても美味しいですよ。 栄養バランスが良くなり、彩も綺麗になります。 きくらげと卵の炒め物 きくらげの食感が美味しい一品です。 半熟のスクランブルエッグを作る。 水に戻したきくらげとほうれん草をごま油で炒める。 醤油と塩コショウで味付け。 作っておいたスクランブルエッグを合わせ炒め出来上がり! 醤油と塩コショウのシンプルな味付けなので、麻婆豆腐ともよく合います。 唐揚げ 折角の中華料理なのだから存分にこってりと味わいたい。 そんな方には唐揚げがおすすめです。 ご飯がもりもりとすすみ、食べ盛りのお子様や男性もとても喜ぶ組み合わせです。 麻婆豆腐の副菜で野菜が摂れるメニュー! 野菜が入らない麻婆豆腐には、副菜で野菜を摂れるようにしましょう! 麻婆豆腐に合わせる野菜の副菜もご紹介しますね。 粉末のピーナッツ・醤油・砂糖を合わせる。 茹でたブロッコリーと合わせておいた調味料を混ぜ合わせて完成。 ピーナッツは粉末ではなくでも、すり鉢ですりおろして使用することが出来ます。 荒くするとピーナッツの食感が残り香ばしですが、ブロッコリーと絡まりにくくなるのでお好みで調節して下さいね。 トマトと胡瓜の中華風サラダ ごま油の豊かな香りとオイスターソースのコクが美味しいサラダです。 切ったトマトと胡瓜をドレッシングに混ぜ合わせる。 手作り中華風ドレッシングを和えるだけなので、とっても簡単ですね。 セロリの炒め物 セロリをごま油で炒め、中華だしと塩で味付けをする簡単でシンプルな一品です。 セロリのさわやかな香りが麻婆豆腐と相性が良いですよ。 レタスと胡瓜の海苔和え こちらも簡単! レタスと胡瓜を海苔と和え、醤油とごま油を混ぜ合わせるだけでOKです。 シャキシャキの野菜をさっぱりといただける一品です。 食卓が少し物足りない時にパパっと簡単に作れる簡単メニューです。 時間がない時にもおすすめですよ。 トマトとしらすのポン酢和え こちらもトマト・しらすをポン酢で和え、少量のごま油を加えれば出来上がり! さっぱりとしていますが、しらすの塩気とポン酢でしっかりとした味になっています。 ごま油の風味もしますので、麻婆豆腐との食べ合わせも良いですよ。 レンコンのマスタードマヨネーズ和え レンコンのシャキシャキがおいしい一品です。 作り方も簡単。 あく抜きして薄切りにしたレンコンを茹で、マスタードとマヨネーズで和えるだけ。 マヨネーズのマイルドな味がピリ辛の麻婆豆腐とバランスよく食べられます。 マスタードも使用しているので酸味もあり、あっさりと召し上がれますよ。 スポンサーリンク 献立で麻婆豆腐との組み合わせ紹介! 麻婆豆腐の献立1 ・麻婆豆腐 ・きくらげと卵の炒め物 ・トマトとしらすのポン酢和え ・わかめスープ ・ご飯 彩が豊富で綺麗な献立です。 野菜もしっかり食べられ、バランスの良い献立になります。 麻婆豆腐の献立2 ・麻婆豆腐 ・セロリの炒め物 ・春雨サラダ ・卵スープ ・ご飯 麻婆豆腐をあっさりといただける献立になります。 春雨サラダはどの中華料理とも相性が良いので、献立のバランスを良くしてくれます。 麻婆豆腐の献立3 ・麻婆豆腐 ・エビマヨ ・ブロッコリーのカニカマ和え ・中華風コーンスープ ・卵チャーハン マイルドなおかずを組み合わせ、お子様にも喜んでいただける組み合わせになっています。 特別な日のちょっと豪華な夕食にもピッタリですね。 麻婆豆腐の献立4 ・麻婆豆腐 ・焼きナス ・大根の塩昆布和え ・もやしと人参の味噌汁 ・ご飯 麻婆豆腐と和食を合わせた献立です。 大根の塩昆布和えは、切った大根と塩昆布を和えるだけの簡単な一品です。 麻婆豆腐と合わせる時は、少量のごま油を垂らすと食べ合わせが良くなります。 麻婆豆腐の献立5 ・麻婆豆腐 ・鶏の南蛮漬け ・レタスと胡瓜の海苔和え ・トマトの中華スープ 鶏の南蛮漬けは、パプリカや人参などお好みの野菜と衣をつけて揚げた鶏肉を南蛮酢で漬けます。 お肉でボリュームがありますが、南蛮漬けでも野菜を豊富に食べられ、栄養価の高い献立になります。 お腹いっぱい満足に食べられますが、お酢を使用いている南蛮漬けでさっぱりと召し上がれますよ。 まとめ 今回は麻婆豆腐に合うおかずと副菜を紹介しました。 野菜を多く食べられる献立も一緒に紹介しています。 麻婆豆腐と一緒に沢山の野菜を食べ、健康的に味わってみてはいかがでしょうか。

次の

【豆腐ハンバーグ/付け合わせ/献立】定番・人気・簡単レシピ!豆腐ハンバーグに合う料理&和風おかず、美味しくなる副菜レシピ「味噌汁と漬けもの以外に、もう1品!何を付け加える?豆腐ハンバーグと夕飯の献立・副菜」

豆腐ハンバーグに合うおかず

スポンサーリンク 煮込みハンバーグに合うおかず! 煮込みハンバーグと一緒に食卓に出すのにピッタリなおかずからご紹介しますね! 1. ポテトサラダ 煮込みハンバーグには、ポテトサラダがとても合います! マヨネーズ味が煮込みハンバーグのソースとも相性がいいですよ。 チーズオムレツ チーズをたっぷり入れたオムレツは煮込みハンバーグの献立におススメです! 焼き立てアツアツのチーズオムレツはチーズがとろけてとても美味しいですよ。 サーモンのカルパッチョ サッパリとしているサーモンのカルパッチョは煮込みハンバーグの付け合わせに。 玉ねぎやカイワレ大根などを添えると栄養もしっかり摂ることが出来ますよ。 かぼちゃコロッケ かぼちゃコロッケは、甘みがありボリュームもあるので煮込みハンバーグの献立に加えることでボリューム満点になります! 育ち盛りの子供たちも、おなか大満足ですよ! 5. 厚揚げと大根の煮物 厚揚げと大根の煮物は、優しい味わいで、デミグラスソースの味のジャマにもならず意外と合います。 夏は冷たく冷やして食べても美味しいんですよ~。 よく行くハンバーグ専門のお店の副菜としても出てきます。 れんこんのきんぴら れんこんで作ったきんぴらは、シャキシャキとした食感も美味しく甘辛い味付けでご飯も進みます。 唐辛子を足してピリ辛にしてもいいですね。 ポテトチーズ焼き 煮込みハンバーグはジャガイモ系のおかずとの相性がいいんです。 ココット型に湯がいたジャガイモをれてチーズをのせて焼くだけのポテトチーズ焼き簡単に作ることが出来美味しいですよ! 8. 茄子の煮びたし サッパリとしている茄子の煮びたしは、濃い目の味付けの煮込みハンバーグの献立に合うおかずです。 コブサラダ アボカドやエビなど、好きな具材をコロコロに切って具沢山にしたコブサラダ! いろんな野菜が食べられるので、栄養もしっかり摂ることができ、ほどよいボリューム感でおすすめのサラダです。 エビフライ エビフライと煮込みハンバーグはどちらも子供たちの大好きなおかずで、大喜び間違いなしですよ! タルタルソースも煮込みハンバーグのソースと合います! 煮込みハンバーグの付け合わせ野菜はコレ! 他にも野菜がとれる付け合わせおかずもご紹介しますね! 1. ゴボウサラダ ゴボウと人参をマヨネーズで和えたゴボウサラダは、しゃきしゃきとしており栄養もあるので付け合わせにぴったりです! 2. ほうれん草とベーコンのバター炒め ほうれん草とベーコンのバター炒めは簡単に作ることが出来、味わいもあっさりしているので煮込みハンバーグの付け合わせにぴったりですよ。 コーンを加えても美味しいです! 3. ブロッコリーのおかか和え 塩ゆでしたぼろっこりーに、醤油と鰹節を和えます。 和風の味付けですが、煮込みハンバーグにも合うんですよ。 人参の皮をむき、スライサーで薄くきる。 鍋に湯を沸かし1分ほど茹でてざるに上げる。 チーズは細かく切る。 ボウルにオリーブオイル、酢、塩適量を混ぜ合わせる。 茹でた人参を入れて混ぜ合わせてる。 しっかり冷めたらチーズも混ぜ合わせて完成! 人参とチーズの相性って実はいいんです。 栄養もあり美味しい人参がたくさん食べることんできるサラダですよ。 キャベツとしめじのソテー キャベツとしめじをオリーブオイルで炒め、粉末のコンソメで味付けをしたソテーです。 優しい味わいの付け合わせですよ。 チョレギサラダ ごま油の風味が美味しいチョレギサラダは、美味しく野菜をたっぷり食べることの出来るサラダです。 意外と煮込みハンバーグとの相性もいいので試してみて下さいね。 スポンサーリンク 煮込みハンバーグの献立にスープをプラスで大満足! 煮込みハンバーグをメインに副菜とスープとの組み合わせ方もご紹介します! 煮込みハンバーグの献立1 ・煮込みハンバーグ ・コロッケ ・大根サラダ ・コンソメスープ ・ごはん 煮込みハンバーグにホクホクのコロッケを合わせた献立です。 サッパリとしている大根サラダを副菜に合わせることで、献立のボリュームがよくなります。 コンソメスープはあっさりとしているので、煮込みハンバーグのソースのジャマになりません。 煮込みハンバーグの献立2 ・煮込みハンバーグ ・スパゲティサラダ ・クラムチャウダー ・ごはん 煮込みハンバーグとクラムチャウダーでボリュームもあり、洋風の献立になります。 クリーミーなクラムチャウダーと煮込みハンバーグの組み合わせは、濃いものが食べたい!という時におすすめです! 煮込みハンバーグの献立3 ・煮込みハンバーグ ・ブロッコリーのチーズ焼き ・ミネストローネ ・ごはん ブロッコリーのチーズ焼きは、とても簡単に作ることができ、シンプルな味付けなので濃い目の味付けの煮込みハンバーグの献立におススメの副菜です。 野菜がたっぷり入っているミネストローネで栄養もしっかり摂ることが出来ます。 煮込みハンバーグの献立4 ・煮込みハンバーグ ・オクラのおかか和え ・卵とわかめのスープ ・ごはん 煮込みハンバーグは、洋風の味付けですがおかか和えなどの和風の味付けのおかずと合わせるのもおすすめです。 卵とわかめのスープは優しい味で、煮込みハンバーグと合わせるとホッとするスープです。 煮込みハンバーグの献立5 ・煮込みハンバーグ ・スパニッシュオムレツ ・カボチャスープ ・ごはん スパニッシュオムレツには、ジャガイモなどの具材がたっぷり入っているので煮込みハンバーグと合わせることでボリューム満点の献立になります。 カボチャスープなどポタージュ系のスープも煮込みハンバーグに絶対合うスープです! まとめ コトコトと煮込んで作る煮込みハンバーグは、濃い目の味付けなのでシンプルな味付けのものを副菜に合わせるとバランスがよくなりますよ。 スープや副菜に野菜をたっぷり使う事で、栄養もしっかり摂ることが出来ます! ぜひ、参考にしてみてくださいね。

次の

保育園給食の人気料理レシピ:おかず編

豆腐ハンバーグに合うおかず

豆腐ハンバーグの付け合わせ、1番人気の献立・レシピ!豆腐ハンバーグの定番・簡単な和食・和風料理!豆腐ハンバーグに合う料理&おかずを、味噌汁と漬けもの以外に、もう1品!大根サラダや金平ごぼう、キノコ炒めが、おすすめ。 豆腐ハンバーグの付け合わせと献立は、食感ある大根やゴボウが相性抜群、味が合うのは、キノコ料理。 和風でヘルシーな夕ご飯の豆腐ハンバーグに合う付け合わせ、副菜の献立レシピの特集です 定番・人気・簡単レシピ!豆腐ハンバーグに合う料理&和風おかず、付け合わせ特集!!• ジャガイモ、ニンジンのグラッセ、レタス、トマトのハンバーグの献立が定番!?• 豆腐ハンバーグに合う食材は、大根やゴボウなど!シャキシャキする食感のある野菜 ヘルシーで低カロリーな豆腐ハンバーグを夕食で作ろうと思った時、おかず、献立に何を付け合わせますか。 豆腐ハンバーグは、和風のおかずなので和食中心の献立が相性抜群です。 でも、豆腐ハンバーグは柔らかくて、ふわふわなので、食べ応えがなく、男性はお腹がすいてしまします。 豆腐ハンバーグに合う食材は、大根やゴボウなど!シャキシャキする食感のある野菜を上手く活用しましょう• 豆腐ハンバーグの基本の献立「味噌汁、漬物」 和風な料理なので、ハンバーグといってもコンポタやクラムチャウダーよりも、やっぱりお味噌汁が、豆腐ハンバーグによく合います。 箸休めに、大根、キュウリなどの漬けものがあると、尚良しです• アレンジ編「ボリュームある夕飯にするなら、炊き込みご飯が、おすすめ!!」 豆腐ハンバーグは、シャキシャキする野菜が相性が良いです。 野菜以外では、キノコがとてもよい食材です。 キノコを使ったおかずもOKですが、ご飯を、炊き込みご飯にするのもありです。 豆腐ハンバーグだけでは、お腹がすいてしまう男子も多いので、具だくさんの炊き込みご飯は評判が良いです。 栄養バランスを考えるなら、鶏五目ごはんが、おすすめです 豆腐ハンバーグに合う料理の献立は?もう1品、何を付け合わせる?• 豆腐ハンバーグの付け合わせ、献立「金平ごぼう」• 豆腐ハンバーグの付け合わせ、献立「キノコ炒め」• 豆腐ハンバーグの付け合わせ、献立「もやし炒め」• 豆腐ハンバーグの付け合わせ、献立「カボチャ、ナスなどの素揚げ」• 豆腐ハンバーグの付け合わせ、献立「胡麻和え、お浸し」• 番外編「豆腐ハンバーグって最初に言ってないと、ハンバーグじゃないのかよ!と爆キレする事も!?豆腐ハンバーグに落胆してしまう男性も!」 ヘルシーすぎて文句を言う彼氏や旦那対策です。 女子的には、豆腐ハンバーグって素敵なご飯ですが、健康的過ぎて、文句の多い料理ですよね。 「ハンバーグじゃないじゃん」、「これ豆腐でしょ?」など、豆腐ハンバーグにケチをつけるのは、たいてい大食い系の男性です。 確かに、量も少ないし、ボリューム感がないのが弱点です。 豆腐ハンバーグには、しっかりおかずを用意しましょう.

次の